Quellen der Kraft Möhnesee - Frühlingserwachen

Quellen der Kraft Möhnesee Netzwerk für Gesundheit und Spiritualität

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„Frühlingserwachen“

Zeit etwas Neues zu beginnen

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Die Tage werden länger, die Luft erwärmt sich, die Natur bereitet sich auf den großen Durchbruch vor. Auch wir Menschen sehnen uns nach dem Licht. Wir freuen uns auf die Sonne und Leichtigkeit des Frühlings und können es kaum erwarten, dass alles wieder grün und farbig wird. Es ist eine besondere Zeit des Erwachens. Alles kommt in Bewegung. Und auch wir sind aufgefordert, Bewegung und Entwicklung in unser Leben einzuladen.

Was soll sich entwickeln, Reifen und zum Blühen kommen?
Was gilt es loszulassen?
Was darf körperlich, geistig und emotional gereinigt werden.
Wo gilt es im Innern Freiraum zu schaffen?
Wie können wir neue Energie auftanken?

Ich lade Sie ein, sich auf ganz besondere Weise mit Ihrer ureigenen Lebendigkeit und Lebenslust zu verbinden.

Seminarabblauf

Freitag

Anreise bis 17 00 Uhr

um 19.00 Uhr

Begrüßung und gemeinsames Abendessen

Einstimmung auf ein achtsames Wochenende

Samstag

Frühstück ab 8 00 Uhr - Gemütliches Frühstück

10.00 - 13.00 Uhr Beginn im Schwimmbad / Klinik Möhnesee

Am Vormittag werden wir in die Schwerelosigkeit des warmen Wassers eintauchen. In der Gruppe werde ich die Teilnehmer im Austausch von Geben und Empfangen anleiten und begleiten.

Pause

13.30 leichtes Mittagessen

16.00 – 17.30 Uhr im Gruppenraum (oder in der Natur)

Den Nachmittag verbringen wir mit erdenden, stillen Übungen (Meditationen) aus der Achtsamkeitspraxis.

18.00 – 20.00 Uhr im Schwimmbad

20.30 Uhr gemeinsames Abendessen/ gemühtlicher Ausklang des Tages

Sonntag

Gemütliches Frühstück ab 8 00 Uhr

10.00 - 12.30 Uhr im Schwimmbad

14.30 – 16.00 Uhr Gemeinsamer Abschluss im Gruppenraum