Zeit für Dich - Zeit für mich - Zeit für´s Ich
„Frühlingserwachen“
Zeit etwas Neues zu beginnen
Die Tage werden länger, die Luft erwärmt sich, die Natur bereitet sich auf den großen Durchbruch vor. Auch wir Menschen sehnen uns nach dem Licht. Wir freuen uns auf die Sonne und Leichtigkeit des Frühlings und können es kaum erwarten, dass alles wieder grün und farbig wird. Es ist eine besondere Zeit des Erwachens. Alles kommt in Bewegung. Und auch wir sind aufgefordert, Bewegung und Entwicklung in unser Leben einzuladen.
Ich lade Sie ein, sich auf ganz besondere Weise mit Ihrer ureigenen Lebendigkeit und Lebenslust zu verbinden.
Freitag |
Anreise bis 17 00 Uhr um 19.00 Uhr Begrüßung und gemeinsames Abendessen Einstimmung auf ein achtsames Wochenende
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Samstag |
Frühstück ab 8 00 Uhr - Gemütliches Frühstück 10.00 - 13.00 Uhr Beginn im Schwimmbad / Klinik Möhnesee Am Vormittag werden wir in die Schwerelosigkeit des warmen Wassers eintauchen. In der Gruppe werde ich die Teilnehmer im Austausch von Geben und Empfangen anleiten und begleiten. Pause 13.30 leichtes Mittagessen 16.00 – 17.30 Uhr im Gruppenraum (oder in der Natur) Den Nachmittag verbringen wir mit erdenden, stillen Übungen (Meditationen) aus der Achtsamkeitspraxis. 18.00 – 20.00 Uhr im Schwimmbad 20.30 Uhr gemeinsames Abendessen/ gemühtlicher Ausklang des Tages |
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Sonntag |
Gemütliches Frühstück ab 8 00 Uhr 10.00 - 12.30 Uhr im Schwimmbad 14.30 – 16.00 Uhr Gemeinsamer Abschluss im Gruppenraum |
Zusatzübernachtung kann gebucht werden: