Gehören Sie zu den Zeitgenossen, die meist im Laufschritt unterwegs sind und sich förmlich selbst überholen? Sind Sie nur allzu oft so sehr in Gedanken, dass Sie Ihren Körper gar nicht spüren und ihn erst dann wahrnehmen, wenn er sich durch Unwohlsein und Schmerzen bemerkbar macht?

Dann lade ich Sie ein, anzuhalten und einzutauchen in wohlig, warmes Wasser. Wenn warmes Wasser den Körper umfließt, können wir die Welt hinter uns lassen, innehalten und still werden! In der Verbindung von Aquatischer Körpererfahrung, Achtsamkeit und Stille erleben wir, wie wir in unsere Mitte kommen und eine tiefe Verbundenheit und innere Harmonie in uns selbst und mit anderen erfahren. Wir erforschen, wie wir mitfühlend, vergebend, anerkennend und wertschätzend mit uns selbst umgehen können – und uns immer wieder mit unserem wahren Wesen, dem unverletzten und unverletzlichen Kern in uns verbinden können. Hier können wir auch in schwierigen Zeiten immer wieder Kraft schöpfen und uns mit unseren inneren Ressourcen verbinden.

Seminarabblauf

27. - 29.03.2015